Boa noite galerinha! Como estão?

Essa semana resolvi fazer algo que nunca fiz antes: Ser uma torcedora de futebol haha

Então, para comemorar a Copa, segue a dica de esmalte:

Oi pessoal! Tudo bem? Hoje o post vai ser uma parte escrito e outra em um vídeo de 22 minutos que espero que vocês tenham paciência para assistir! Rss

Bom, eu resolvi descolorir meu cabelo de novo para poder pintar ele de alguma cor exótica de novo com a Anilina de Madeira (dessa vez meu plano era ir para o Roxo de novo) resolvi usar aquele Loreal para Californianas... Foi um verdadeiro desastre pois meu cabelo ficou laranja e não loiro claro como deveria ter ficado! Mas consegui consertar o estrago! (Só assistir o vídeo que conto como)








E os links que eu falo no vídeo:

A menina que também usou o Loreal californianas e não deu certo:



Como Fazer mechas californianas em casa: http://cupom.com/revista/como-fazer-mechas-californianas-facil/

e finalmente o que vocês estão esperando, eu e meu primeiro vídeo! ;)

Com a proximidade do Carnaval, blocos de rua, ensaios de escolas de samba e trios elétricos já concentram milhares de foliões. Para não deixar a alegria desafinar, é preciso tomar alguns cuidados que ajudem a garantir um carnaval sem lembranças – ou “heranças” – desagradáveis. No quesito saúde, estar com as vacinas em dia já é um ótimo começo. “Elas protegem de doenças de fácil transmissão pelo beijo, aperto de mão ou contato sexual, e também de outras que estão controladas no Brasil, mas que podem ser transmitidas por turistas estrangeiros, como o sarampo, por exemplo”, explica a médica Flávia Bravo, coordenadora do Centro Brasileiro de Medicina do Viajante (CBMEVi). Conheça outras dicas da especialista para o Carnaval.

Suor e desidratação 
No verão, a temperatura sobe ainda mais nos cordões de foliões. Alegria e samba, axé, frevo e outros ritmos aumentam o gasto energético e o corpo perde muita água e sais minerais pelo suor. Por isso, uma boa dica é levar uma garrafinha de água à tira-colo. Sucos naturais, água-de-coco e isotônicos também são ótimas opções para repor o líquido perdido. E para quem consome bebidas alcoólicas, é preciso redobrar a atenção. A ingestão de álcool deve ser intercalada com a de água, o que mantém a pessoa hidratada e ajuda a evitar a ressaca. “Mas evite consumir bebidas armazenadas em isopores sujos, com gelo não filtrado. Ambos podem ser veículos de transmissão para a leptospirose e para o vírus da hepatite A”, frisa a médica.

Alimentação 
Na maioria das cidades brasileiras, o Carnaval é comemorado 24 horas por dia. Com tantas opções, muitos foliões não fazem intervalos regulares para realizar as refeições. O descuido pode gerar fraqueza e, junto com o desgaste físico, debilitar o organismo. Para quem não quer perder tempo, mas também não quer abrir mão da saúde, uma alternativa é caprichar no café da manhã. “Uma refeição bem equilibrada e nutritiva, com proteínas, carboidratos, suco e leite antes da folia garante energia para o dia e também ajuda a evitar as consequências do consumo de álcool ”, orienta Flávia.

Para os momentos de folia, a médica indica barrinhas de cereais, saladas de fruta e sanduíches naturais que são opções de lanches bem leves. Porém, cuidado com a procedência dos alimentos manipulados. Na hora de comer na rua, atenção às condições de higiene. Quando a fome bate, aquela barraquinha da esquina pode parecer o melhor restaurante do mundo. Mas lembre-se que alimentos preparados ou conservados em condições inadequadas de higiene podem oferecer grandes riscos à saúde. Hepatite A, gastroenterites, toxoplasmose, verminose e leptospirose estão entre algumas das consequências.

Pés protegidos 
Garrafas de vidro e latas de bebidas descartadas indevidamente oferecem risco de tétano. A médica Flávia alerta para o risco de as pessoas brincarem o Carnaval descalças e destaca a importância de manterem em dia a vacina contra o tétano, que exige dose de reforço a cada 10 anos. Uma opção é a vacina tríplice bacteriana, que além do tétano protege contra difteria e coqueluche.

Segurança no sexo vai além da camisinha 
Corpos à mostra, alegria em alta e excesso de bebidas alcoólicas. Em meio a tantos estímulos é difícil segurar a libido. Por isso, durante o Carnaval, aumenta o número de relações sexuais desprotegidas. Estudo internacional realizado em 2010 mostrou que quase metade dos jovens sexualmente ativos praticam relações sexuais sem utilizar métodos contraceptivos, incluindo, claro, a camisinha.

“O uso do preservativo é essencial. Ele previne a AIDS, hepatites, e outras doenças sexualmente transmissíveis. Mas, a falta de cuidados na hora de guardar a camisinha ou no momento de colocá-la pode causar pequenas fissuras e aí a prevenção fica comprometida. Neste caso, é recomendado, principalmente para os jovens, tomar vacinas que protegem de doenças relacionadas ao ato sexual”, indica a médica. A vacina do HPV, por exemplo, é fundamental porque o contágio pelo vírus do papiloma humano pode acontecer mesmo quando há uso de preservativo. Se a parte da pele não coberta pela camisinha estiver infectada, há chances de contágio. A imunização contra Hepatite B também é importante, já que a doença é transmitida por sangue contaminado e é cerca de 100 vezes mais contagiosa que a AIDS.

Como neurose não combina com Carnaval, as vacinas continuam sendo a forma mais eficaz de combater pelo menos as doenças imunopreveníveis. Nos casos em que não há esta possibilidade, vale uma boa dose de informação, bom senso e de cuidado redobrado, lançando mão de todos os recursos disponíveis. Afinal, o que todos queremos é somar muitos e muitos carnavais.

Fonte: Flávia Bravo – coordenadora do CBMEVi / CRM: 5249728-9

Oi gente! Vou invadir hoje um pouquinho a coluna da Rosinha pra dar uma dica pessoal minha pra quem quiser pintar o cabelo e tem medo de se arriscar com tintura mesmo.

Minha dica vai para quem quer fazer algo diferente nas pontas do cabelo, ao invés de usar as já tão conhecidas californianas mas tem medo de não gostar e ter que cortar, nesse caso, você vai apenas tonalizar o cabelo  já descolorido e se não gostar basta usar um bom shampoo anti-resíduos pelas próximas lavagens para retirar a cor.

Eu iniciei pelo vermelho, porque era meu sonho pintar as pontas do cabelo de vermelho. Como eu já tinha mechas californianas não foi necessário descolorir, mas caso você nunca tenha descolorido o cabelo recomendo fazer essa primeira parte no salão de beleza mesmo. Mas se você já tem as pontas dos cabelos com californianas e quer dar um up mudando apenas a cor, aí vai a dica:

O QUE VOCÊ VAI PRECISAR:

- Tonalizante da cor de sua preferência (Eu tenho dois aqui em casa, ambos da Keraton, um é o Keraton Hard Colors, se você quiser cores como azul, roxo, rosa ou verde terá que comprar esse, o outro é o Keraton Banho de Brilho, que é o que eu usei, uso o Cereja Negra, pra dar um tom de vermelho meio rosado)

- Luvas de plástico (iguais a que você usa quando vai tingir mesmo o cabelo, se é a primeira aplicação que vai fazer vem um par no Keraton Banho de Brilho e no Keraton Hard Colors também)

- Shampoo a sua escolha (se você já tingiu alguma vez com tonalizante, como era o meu caso, o ideal é um shampoo anti resídio)

- Condicionador a sua escolha

- Uma capa de chuva velha ou um pedaço de plástico que possa prender a volta de seu pescoço para que a tintura não manche suas roupas durante a aplicação.

MODO DE USO:

Passo 1 - Lave o cabelo, se você está só com as californianas aproveite para passar um daqueles hidratantes pra pontas que deve ficar no cabelo por apenas três minutos, se você já tingiu o cabelo com tonalizante (como é o meu caso) procure lavar bem o cabelo para tirar os restos da tintura anterior, um shampoo anti resíduo ajuda um monte.

Passo 2 - Passe um condicionador com enxágue no cabelo. O intuito é deixá-lo bem hidratado.

Passo 3 - Tire o excesso de água com uma toalha, se você nunca tingiu seu cabelo está loiro, no tom das californianas, se você já tingiu o ideal é que ele esteja laranja, como era o meu caso: